niedziela, marzec 3, 2024

Dieta

Migdały - dlaczego warto podawać je dzieciom?

Migdały – dlaczego warto podawać je dzieciom?

Migdały ze względu na bogactwo składników odżywczych w nich zawartych zalicza się do tzw. grupy superżywności (ang. superfoods). Stanowią one prawdziwą skarbnicę magnezu i wielu innych niezbędnych dla prawidłowego rozwoju młodego organizmu składników. Od...
Catering dietetyczny dla sportowców

Catering dietetyczny dla sportowców

Uprawianie sportu jest bardzo wymagające. Musimy przede wszystkim zmobilizować wszystkie siły swojego organizmu, by osiągać coraz to lepsze efekty w dziedzinie, którą się zajmujemy. Nasz organizm często działa na najwyższych obrotach, a to jest...
Catering dla dzieci – zdrowo i smacznie!

Catering dla dzieci – zdrowo i smacznie!

Catering dziecięcy jest często demonizowany przez rodziców. W rzeczywistości dania serwowane maluchom przez firmy cateringowe mogą być doskonałą alternatywą dla domowych posiłków! Coraz mniej przedszkoli i szkół dysponuje własnymi stołówkami. Wynika to głównie z faktu,...
cynamon

Dlaczego warto dodać cynamon do naszej diety?

Cynamon jest jednym z liderów wśród przypraw pod względem zawartości antyoksydantów. Badania potwierdzają jego wiele korzystnych właściwości - w szczególności możliwość wpływania na stabilizację ciśnienia krwi, a także obniżanie poziomu cukru we krwi i...