czwartek, Październik 17, 2019

Dieta

Jak zadbać o siebie w ciąży

Jak zadbać o siebie w ciąży?

Co wolno przyszłej mamie, a czego powinna unikać? Sprawdź naszą listę. Aktywność fizyczna w ciąży  - Na tak: spacery i umiarkowana aktywność Sport, a raczej ruch w ciąży, jest jak najbardziej wskazany, bo nie tylko poprawia krążenie,...
Jak przyrządzić zdrowe posiłki do pracy?

Jak przyrządzić zdrowe posiłki do pracy?

Co raz więcej z nas przykłada uwagę do tego, co je w ciągu dnia. Często również zagłębiamy się w wiedzę o zdrowej kuchni i sami przygotowujemy zdrowe posiłki, również te do pracy. Zdrowe posiłki...