Karmisz swoje dziecko piersią zawsze, kiedy tego pragnie. W ten sposób dostarczasz mu niezbędny pokarm. Jednak z czasem można urozmaicić dietę dziecka, tak, aby poznało nowe smaki i trochę zmienić jego dietę. Pamiętaj jednak, że nowe produkty należy wprowadzać stopniowo i osobno. Obserwuj reakcję dziecka na każdą nowość, którą wprowadzisz do jego menu! Jego system immunologiczny oraz układ pokarmowy może nie być gotowy na przyjęcie tak ogromnej ilości nowych składników. Dlatego musisz zadbać o to, by twoje dziecko uczyło się smaków powoli.

Dlaczego mleko kobiece to skarb nie do podrobienia?

Kobiece mleko to pokarm, który w pełni zaspokaja potrzeby dojrzewającego organizmu, a jego skład zmienia się w zależności od wieku niemowlęcia oraz pory karmienia (w ciągu dnia albo w nocy). Składniki mleka mamy wspierają kształtowanie się układu odpornościowego, mózgu oraz innych narządów i organów dziecka. Niepowtarzalność i wyjątkowość mleka mamy sprawia, że pediatrzy rekomendują karmienie piersią jako najlepszy sposób żywienia niemowlęcia.

Dlaczego niemowlę z łatwością akceptuje smak pokarmu mamy? Kobiece mleko, dzięki zawartości laktozy (inaczej cukru mlekowego), ma słodki posmak. Niemowlę rodzi się z naturalną preferencją do smaku słodkiego, dlatego chętnie je spożywa. Oprócz tego w jego składzie znajduje się około 40 różnych substancji zapachowych, dzięki którym dziecko odróżnia mleko mamy od pokarmu innej kobiety. Karmienie piersią pozwala mu również zapoznać się z zapachem i smakiem posiłków przyjmowanych przez mamę. Jest to istotne dla młodego organizmu, ponieważ wpływa na akceptację poszczególnych smaków na etapie rozszerzania diety.

Argumenty za tym by dziecko karmić piersią!

  • Dziecko jest bardziej stabilne.
  • Zdobywa dojrzałość nerwowo – mięśniową, dzięki czemu potrafi kontrolować główkę i szyję.
  • Układ pokarmowy jest wystarczająco rozwinięty do przyjmowania produktów stałych.
  • Zanika odruch wypychania językiem przedmiotów, które znajdują się w buzi.
  • Pojawia się prawdziwe zainteresowanie jedzeniem. Dziecko chwyta jedzenie z talerza i pakuje je do ust.
  • Zaleca się karmienie piersią przez okres 6 miesięcy, ponieważ mleko matki dostarcza wszystkich wymaganych substancji odżywczych.
  • Zbyt szybkie rozszerzanie diety zwiększa ryzyko wystąpienia alergii.

Kiedy jest naprawdę dobry moment na rozszerzenie diety?

  • dziecko samo umie siedzieć lub przebywać w pozycji pół- siedzącej- jest to bardzo ważne by podczas przyjmowania posiłków nie zadławiło się, a w pozycji lezącej może do tego dojść
  • dziecko śledzi zachowania rodzica podczas spożywania przez niego posiłków
  • dziecko samo wyciąga ręce do produktów spożywczych, które widzi
  • dziecko pragnie uczestniczyć w życiu rodziny, wyrywa się do siedzenia przy stole lub jest niespokojne gdy reszta domowników je
  • dziecko ze smakiem i zainteresowaniem przyjmuje zapach nowych pokarmów

Ilość posiłków jakie powinno przyjmować dziecko oprócz mleka matki:

  1. Niemowlę po 6 miesiącu życia do końca 8 miesiąca życia: 2-3 posiłki uzupełniające.
  2. Niemowlę między 9 a 24 miesiącem życia: 3-4 posiłki uzupełniające plus 1-2 przekąski(np. cząstka warzywa, cząstka chleba, chrupek kukurydziany).

Nie popełniaj tego błędu!

Nie zastępuj nowymi posiłkami całego jadłospisu podczas dnia. Mleko kobiece w początkowym okresie rozszerzania diety powinno działać osłonowo na niewykształcony system odpornościowy i przewód pokarmowy malucha. Dziecko powinno przystawiać się do piersi przed planowanym podaniem stałego posiłku, bowiem to ono winno stanowić główne źródło pożywienia. zawsze po nakarmieniu dziecka piersią możesz podać pół łyżeczki warzyw przetartych i uprzednio ugotowanych. Możesz, ale nie musisz. Jeśli twoje dziecko najadło się do syta mlekiem, to odczekaj pół godziny do godziny i spróbuj podać stały posiłek. Jeśli nie będzie zainteresowane to nie nalegaj. Mały człowiek już troszkę sam potrafi kontrolować swoją sytość.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here