Jak stosować dietę Szangri-La? Fragmenty książki Dieta Szangri-La, Seth Roberts
Deta Szangri-La jest najbardziej elastycznym programem utraty wagi, jaki dotąd wynaleziono. Nie zakazuje ani nie ogranicza spożycia żadnych produktów, nie zmusza do liczenia kalorii ani do planowania posiłków, nie narzuca przepisów, a przede wszystkim nie wymaga głodzenia się. |
|
Więcej … |